Descubre el poder transformador de la risa

Sumérgete en una experiencia que revitaliza cuerpo y alma

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¿Qué opinamos los que practicamos Yoga de la Risa?

Carla (Portugal), Psicólogo

Tu risa es tu medicina

Al reír liberas de forma natural endorfinas que elevan tu ánimo y fortalecen tu bienestar diario.

Elizabeth (Chile), Psicólogo

Fortalece vínculos

YR es una forma simple y poderosa que te hará sentirte parte de algo más grande.

Miriam (Brasil), Coach

Fuera estrés, ansiedad..

El YR reduce la tensión, relaja el cuerpo y libera la mente, es un antídoto natural anti estrés.

Noelia (Argentina), Influencer

Conexión auténtica

El YR crea una conexión sincera y genuina entre las personas, más allá de las palabras.

Javier (España), Master Trainer

Actitud ante los retos

YR crea una actitud positiva para hacer frente a las personas y situaciones negativas.

Alejandra (México), Médico

Fortalece tus defensas

YR estimula tu sistema inmune, ayudando a tu cuerpo a estar más sano y fuerte

¿Cómo entrenamos tu risa?

Curso Básico

Este es un entrenamiento básico para que aprendas a reír por y para tí mismo y sepas cómo obtener los máximos beneficios de tu risa. No obtienes habilitación para usar el método de Yoga de la Risa con otras personas. Es un trabajo de crecimiento personal y de autoconocimiento. También aprenderás la historia, el concepto, la filosofía y las distintas etapas del Yoga de la Risa y de la meditación. Lo pueden impartir profesores o líderes de Yoga de la Risa, y en un solo día, estarás entrenado para sacar el máximo partido a tu risa, para tu beneficio personal.

Curso Monitor o Instructor

En este entrenamiento adquirirás habilidades básicas de facilitación, con las que podrás liderar sesiones de risa y meditación orientadas a clubes sociales, organizaciones corporativas, personas mayores, niños y personas con necesidades especiales. También aprenderás la historia, el concepto, la filosofía y las distintas etapas del Yoga de la Risa y de la meditación. Lo pueden impartir profesores de Yoga de la Risa, dura dos días y te certifica como Líder en Yoga de la Risa.

Curso Profesor o Maestro

Este es un curso de cinco días de entrenamiento intensivo que solo imparten el Dr. Kataria o los Maestros autorizados en cada país (Master Trainers). El Master Trainer en España es Javier Ruiz Gómez. Si te haces profesor certificado podrás formar a otras personas para que obtengan la certificación de Líder en Yoga de la Risa. En este entrenamiento, adquirirás el conocimiento necesario para enseñarl cómo guiar sesiones en grupo en diferentes contextos (clubes sociales, organizaciones corporativas, personas mayores, niños y personas con necesidades especiales, asociaciones..). También aprenderás distintas herramientas de márketing y relaciones públicas que te ayudarán a promocionarte y a dar a conocer tus capacidades formativas.

Retiros

Este es un entrenamiento avanzado es impartido directamente por el Dr Kataria o los Master Trainers, para profundizar en lo que se conoce sobre el Yog de la Risa y beneficiarse del poder del Silencio y de la Risa.

Sesiones

Son encuentros avanzados donde participan tanto el Dr Kataria o los Master Trainers como Profesores, Líderes o Básicos, para practicar la risa diaria o profundizar en lo que se conoce sobre el Yog de la Risa y beneficiarse del poder de la risa desde distintos puntos geográficos con sus peculiares matices.

Congresos Internacionales

Este es un encuentro avanzado donde participan el Dr Kataria o los Master Trainers, para profundizar en lo que se conoce sobre el Yog de la Risa y beneficiarse del poder de la risa desde distintos puntos geográficos con sus peculiares matices.



Consejos del Yogui de la Risa

¿Sabías que puedes reducir el estrés en solo 10 minutos al día?
Vive
el yoga de la risa

Cuando estés en problemas, ríete el doble y verás que se desvanecen como las burbujas
Disfruta
el yoga de la risa

Cuanto más te rías sin motivo o razón, más motivos para reír aparecerán en tu quehacer diario
Siente
el yoga de la risa

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Gira benéfica "La Ría de Arousa Riendo"

Un vistazo especial a una de nuestras giras benéficas con contenidos muy relevantes.
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Rosa Orive comparte cómo el yoga de la risa transformó su vida

Rosa que es licenciada en derecho y pintora, nos comenta que ha sido una experiencia extraordinaria, que me ha abierto los pulmones y he sentido un regreso a mi niñez porque se me había olvidado reír y ahora me estoy reencontrando conmigo misma.
Os animo a practicar Yoga de la Risa

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