YR libera endorfinas de las neuronas, lo que te mantiene de buen humor todo el día.
YR aumenta el ritmo cardíaco, la circulación sanguínea y relaja los músculos como el ejercicio aeróbico
Este es un entrenamiento básico para que aprendas a reír por y para tí mismo y sepas cómo obtener los máximos beneficios de tu risa. No obtienes habilitación para usar el método de Yoga de la Risa con otras personas. Es un trabajo de crecimiento personal y de autoconocimiento. También aprenderás la historia, el concepto, la filosofía y las distintas etapas del Yoga de la Risa y de la meditación. Lo pueden impartir profesores o líderes de Yoga de la Risa, y en un solo día, estarás entrenado para sacar el máximo partido a tu risa, para tu beneficio personal.
En este entrenamiento adquirirás habilidades básicas de facilitación, con las que podrás liderar sesiones de risa y meditación orientadas a clubes sociales, organizaciones corporativas, personas mayores, niños y personas con necesidades especiales. También aprenderás la historia, el concepto, la filosofía y las distintas etapas del Yoga de la Risa y de la meditación. Lo pueden impartir profesores de Yoga de la Risa, dura dos días y te certifica como Líder en Yoga de la Risa.
Este es un curso de cinco días de entrenamiento intensivo que solo imparten el Dr. Kataria o los Maestros autorizados en cada país (Master Trainers). El Master Trainer en España es Javier Ruiz Gómez. Si te haces profesor certificado podrás formar a otras personas para que obtengan la certificación de Líder en Yoga de la Risa. En este entrenamiento, adquirirás el conocimiento necesario para enseñarl cómo guiar sesiones en grupo en diferentes contextos (clubes sociales, organizaciones corporativas, personas mayores, niños y personas con necesidades especiales, asociaciones..). También aprenderás distintas herramientas de márketing y relaciones públicas que te ayudarán a promocionarte y a dar a conocer tus capacidades formativas.
Este es un entrenamiento avanzado es impartido directamente por el Dr Kataria o los Master Trainers, para profundizar en lo que se conoce sobre el Yog de la Risa y beneficiarse del poder del Silencio y de la Risa.
Son encuentros avanzados donde participan tanto el Dr Kataria o los Master Trainers como Profesores, Líderes o Básicos, para practicar la risa diaria o profundizar en lo que se conoce sobre el Yog de la Risa y beneficiarse del poder de la risa desde distintos puntos geográficos con sus peculiares matices.
Este es un encuentro avanzado donde participan el Dr Kataria o los Master Trainers, para profundizar en lo que se conoce sobre el Yog de la Risa y beneficiarse del poder de la risa desde distintos puntos geográficos con sus peculiares matices.
¿Sabías que puedes reducir el estrés en solo 10 minutos al día?
Vive
el yoga de la risa
Cuando estés en problemas,
ríete el doble
y verás que se desvanecen
como las burbujas
Disfruta
el yoga de la risa
Cuanto más te rías
sin motivo o razón,
más motivos para reír
aparecerán en
tu quehacer diario
Siente
el yoga de la risa
Curso de facilitadores o Líderes de Yoga de la Risa